Deutsches Referenzzentrum für Ethik in den Biowissenschaften (DRZE)

Titel: Krankheit als Weg - Aktivierung körpereigener Energiequellen durch Atmung, Vorstellungskraft und harmonische Bewegungen

Termin: 5.7.2004, 14:00 Uhr, bis 7.7.2004, 13:00 Uhr

Veranstaltungsort:
Dr. Mildred Scheel Akademie für Forschung und Bildung gGmbh
Joseph-Stelzmann-Straße 9
50931 Köln

-auf dem Gelände der Universitätskliniken-

Kurzbeschreibung: Wir streifen Hektik, Belastungen des Alltags und hohe Anforderungen an uns selbst ab und wenden uns dem inneren und äußeren Raum der Stille zu. Achtsamkeit und Aufmerksamkeit sind die Geschenke an uns selbst, unseren Körper, unsere Seele und unser Leben. Wir ergreifen die Chance, unsere eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zuzulassen.

Mit Hilfe der nachfolgend dargestellten Methoden lernen wir die Botschaften unseres Körpers zu verstehen, unsere Innen- und Außenwelt ins Gleichgewicht zu bringen, den Fluss unserer Lebenskraft zu stärken und uns für unsere eigenen Kraftquellen zu öffnen:

• Qi-Gong-Übungen (über 2000 Jahre alte chinesische Bewegungs-, Atem- und Vorstellungsübungen, die langsam und fließend praktiziert werden)
als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin

• Atem-Meditationen

• Phantasiereisen (Kristallhöhle/Delphinschwimmer/Wunschbrunnen Felsen im Meer)

• Farb- und Licht- Visualisierungen

• Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

• Selbstmassagen mit Wirkung auf die Meridiane (Energieleitbahnen)

• Biodynamische Übungen (Massagen zu zweit) nach Gerda Boyessen

Wir befreien uns von oftmals schmerzlichen Anspannungen, lassen los und atmen auf.

Im Verlauf des Seminars wird auf einzelne, intensive Übungssequenzen hingewiesen, die Entspannung und Lebensenergie spenden und mühelos in den Alltag integriert werden können. Wir setzen uns im Anschluss an Entspannungsphasen mit der Frage auseinander, wie die Schicksalsereignisse (Krankheit, Verluste etc.) uns zu tieferer Selbsterkenntnis führen und unserem Genesungsprozess dienlich sein können.

Kontakt: Dr. Mildred Scheel Akademie für Forschung und Bildung gGmbh
Joseph-Stelzmann-Straße 9
50931 Köln

Tel.: +49 - (0)221 - 9 44 04 90
Fax: +49 - (0)221 - 94 40 49 44

mildred-scheel-akademie@krebshilfe.de

Veranstalter: Dr. Mildred Scheel Akademie für Forschung und Bildung gGmbh

Wissenschaftliche Leitung: Dipl.-Päd. Gabriele Beckers-Broehl (Köln, Entspannungstherapeutin und Reiki-Meisterin)

Schlagworte: Krankheit

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